Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Thái cực quyền dưỡng sinh" tiếp tục trình bày từ thế võ thứ 12 đến 37: Bạch hạc lượng xí; Tả hữu phân cước; Tấn bộ tài trùy; Phiên thân thích cước; Chuyển thân tả đăng cước; Thượng bộ thất tinh;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

 88 p apd 28/02/2024 15 0 Download

Tài liệu "Thiếu Lâm tự quyền phổ - La hán quyển (Tập 1)" sẽ lần lượt giới thiệu các bộ võ công truyền thống do môn phái Thiếu Lâm Tự truyền lại, chúng đều là chân truyền của phái Thiếu Lâm, có thể coi là giáo trình chuẩn của người học võ công Thiếu Lâm, đồng thời cũng đặt ra nền móng cơ bản cho việc thi đấu võ công và đặt ra nguyên...

 55 p apd 28/02/2024 13 0 Download

Công phu Thiếu lâm tự có nhiều bộ võ thuật nhưng đều được lưu truyền theo trình tự. Hiện nay, trình tự này thường không đồng nhất nên gây khó khăn cho người tập luyện. Sách giới thiệu các bộ võ công truyền thống do môn phái Thiếu lâm tự truyền lại, là nền móng cơ bản cho việc thi đấu võ công và đặt ra nguyên

 63 p apd 28/02/2024 12 0 Download

Sách tập hợp các bộ công phu mà các thế hệ tăng chúng trong chùa đã tập luyện trong suốt hơn bốn nghìn năm qua. Gọi là công phu, nghĩa là trong quá trình luyện tập lâu dài, mọi người dần chọn lọc những chiêu thức thiết thực và thực dụng, để lập thành chiêu thức cố định, nhằm giúp cho việc luyện tập trở nên dễ dàng hơn. Điều này đã nói...

 43 p apd 28/02/2024 10 0 Download

Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Kỹ thuật tập luyện môn bóng đá. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.

 66 p apd 28/02/2024 8 0 Download

Giáo trình Bóng rổ (Tập 1-Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy): Phần 1 được biên soạn gồm các nội dung chính sau: lịch sử phát triển và đặc điểm tác dụng của môn bóng rổ; kỹ thuật môn bóng rổ. Mời các bạn cùng tham khảo!

 256 p apd 28/02/2024 9 0 Download

Tiếp nội dung phần 1, Giáo trình Bóng rổ (Tập 1-Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy): Phần 2 được biên soạn gồm các nội dung chính sau: Chiến thuật môn bóng rổ; Chức năng của cầu thủ bóng rổ trong thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo!

 104 p apd 28/02/2024 10 0 Download

Giáo trình Cờ vua được biên soạn nhằm cung cấp cho sinh viên hệ thống kiến thức cơ bản như: Nguồn gốc, đặc điểm và lợi ích; những tri thức cơ bản về Cờ vua; xác giai đoạn của ván cờ; cờ thế; một số lĩnh vực liên quan với cờ vua; một số điều luật cơ bản;… Sách được chia thành 2 phần, mời các bạn cùng tham khảo nội dung phần 1 cuốn...

 94 p apd 28/02/2024 12 1 Download

Không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí lành mạnh trong những lúc nhàn rỗi, Cờ vua còn giúp người chơi phát triển tư duy, rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì, điềm tĩnh, lòng tự trọng, tinh thần độc lập…. Giáo trình Cờ vua sẽ là một tài liệu hữu ích cung cấp các kiến thức cơ bản nhất về Cờ vua cho các bạn sinh viên, mời các bạn cùng tham...

 76 p apd 28/02/2024 11 1 Download

Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Lý thuyết phổ tu quần vợt - Tennis. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.

 67 p apd 28/02/2024 7 0 Download

Giáo trình Lý thuyết bóng bàn cung cấp cho người học những kiến thức như: Sơ lược lịch sử môn bóng bàn; Kỹ thuật chủ yếu của môn bóng bàn. Mời các bạn cùng tham khảo!

 71 p apd 28/02/2024 8 0 Download

Giáo trình Lý thuyết bóng chuyền cung cấp cho người học những kiến thức như: Ý nghĩa tác dụng và nguồn gốc sự phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và việt nam; Kỹ thuật di chuyển; Kỹ thuật đệm bóng; Kỹ thuật chuyền bóng; Kỹ thuật phát bóng. Mời các bạn cùng tham khảo!

 25 p apd 28/02/2024 11 0 Download