Nhằm giúp các bạn chuyên ngành Võ thuật có thêm tài liệu tham khảo trong quá trình học tập và nghiên cứu, mời các bạn cùng tham khảo nội dung cuốn sách 'Nam quyền: Nâng cao phản xạ' dưới đây. Nội dung cuốn sách trình bày về những động tác cơ bản kèm theo những hình ảnh vi dụ minh họa về các tư thế võ nam quyền.

 70 p apd 28/10/2015 488 2 Download

Mời các bạn cùng tham khảo nội dung cuốn sách 'Đao - thương kỹ thuật đối kháng' dưới đây để nắm bắt những kỹ thuật, động tác, các tư thế về các thế võ của đao, thương kỹ thuật đối kháng. Với các bạn đang học chuyên ngành Võ thuật thì đây là tài liệu tham khảo hữu ích.

 57 p apd 28/10/2015 175 2 Download

Nhằm giúp các bạn chuyên ngành Võ thuật có thêm tài liệu tham khảo trong quá trình học tập và nghiên cứu, mời các bạn cùng tham khảo nội dung tập 5 'Rèn luyện và nâng cao võ thuật' thuộc cuốn sách Tinh hoa võ học dưới đây. Nội dung cuốn sách giới thiệu đến các bạn những nội dung về 10 thế thủ, 25 phân thế tự vệ, 5 thế tự vệ đoạt dao.

 38 p apd 28/10/2015 812 2 Download

Phần 2 của cuốn Ebook Yoga thực hành sau đây giúp các bạn có được những kinh nghiệm trong việc luyện tập Yoga. Nội dung của phần 2 gồm có ba phần còn lại phần 3, phần 4 và phần 5, trong đó phần 3 trình bày về vệ sinh về thể chất, phần 4 là vệ sinh về tinh thần và phần 5 là thực hành Yoga như thế nào.

 332 p apd 26/08/2015 192 1 Download

Ebook Yoga thực hành: Phần 1 - Võ Lang (dịch) giới thiệu tới các bạn kiến thức về sức khỏe thể chất và tinh thần, chất Prana và thể tinh lực, sự hô hấp, những sự tập luyện: Nới dãn hay buông lơi toàn diện, các môn luyện tập về hô hấp, sự co rút, bóp thắt toàn diện, ba thế tọa thiền để tập trung tư tưởng. Mời các bạn cùng đón đọc.

 250 p apd 26/08/2015 229 1 Download

(NB) Phần 1 cuốn sách “Phổ cập bài thái cực trường sinh” giới thiệu tới người đọc các nội dung: Lời tựa của cụ Đỗ Mười – Nguyên tổng bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, kết quả nghiên cứu khoa học và ý kiến của người tập thái cực trường sinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

 47 p apd 26/08/2015 617 2 Download

(NB) Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách “Phổ cập bài thái cực trường sinh”, phần 2 trình bày các nội dung: Lý thuyết và thực hành bài tập thái cực trường sinh (lý thuyết dưỡng sinh của bài tập thái cực trường sinh, hướng dẫn thực hành). Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

 95 p apd 26/08/2015 459 2 Download

Ebook Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá: Phần 1 hướng dẫn cho các bạn những kỹ thuật bóng đá cơ bản như kỹ thuật đá bóng, kỹ thuật nhận bóng, kỹ thuật đánh cầu, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật tâng bóng, kỹ thuật động tác giả, kỹ thuật tranh cướp bóng, kỹ thuật ném biên, kỹ thuật thủ môn.

 110 p apd 28/07/2015 1440 1 Download

Phần 2 của cuốn ebook Kỹ chiến thuật và phương pháp giảng dạy bóng đá sau đây sẽ giúp các bạn biết được cách huấn luyện chiến thuật bóng đá cơ bản; huấn luyện các bài tập phối hợp trong bóng đá như bài tập chuyền bóng, phối hợp chiếm lĩnh khu vực trống, phối hợp tấn công biên, phối hợp chuyền dài, bổng vào khu vực 16m50.

 43 p apd 28/07/2015 583 1 Download

Giáo trình Giáo dục Quốc phòng - An ninh (dùng cho học sinh các trường trung cấp chuyên nghiệp): Tập 2 trình bày các kiến thức cơ bản về đội ngũ đơn vị, về súng tiểu liên AK, súng trường CKC, kĩ thuật sử dụng lựu đạn và bắn súng AK, các tư thế động tác cơ bản vận động trên chiến trường, cách lợi dụng địa hình, địa vật và từng người...

 73 p apd 27/06/2015 83562 1 Download

Phần 2 Giáo trình Giáo dục Quốc phòng - An ninh (dùng cho học sinh các trường trung cấp chuyên nghiệp) trình bày kĩ thuật sử dụng lựu đạn và bắn súng AK, các tư thế động tác cơ bản vận động trên chiến trường, cách lợi dụng địa hình, địa vật và từng người trong chiến đấu. Tham khảo nội dung giáo trình để nắm bắt nội dung chi tiết.

 72 p apd 27/06/2015 889 1 Download

Tiếp nối phần 1, Ebook Luật cờ tướng: Phần 2 trình bày các hình thức thi đấu của cờ tướng và phần phụ lục. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích những ai quan tâm đến bộ môn cờ tướng. Tham khảo nội dung tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.

 122 p apd 27/06/2015 468 1 Download